Algunos de los beneficios sugeridos de la Kombucha según estudios:

1. Mejora de la digestión: La kombucha puede ayudar a mejorar la digestión al promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino y al reducir el crecimiento de bacterias dañinas.

2. Refuerzo del sistema inmunológico: La kombucha contiene antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones.

3. Desintoxicación: La kombucha puede ayudar a desintoxicar el cuerpo al mejorar la función hepática y reducir la carga tóxica en el cuerpo.

4. Control del azúcar en la sangre: Algunos estudios han sugerido que la kombucha puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que la convierte en una opción potencialmente útil para las personas con diabetes.

5. Mejora del estado de ánimo: La kombucha contiene vitaminas B y otros nutrientes que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.

Es importante tener en cuenta que la kombucha no es una cura milagrosa para ninguna enfermedad y que siempre es recomendable hablar con un médico antes de incorporar cualquier alimento o bebida nueva a su dieta.